Hogyan lehet méregteleníteni


A máj funkciói

Megosztás [ szerkesztés ] Hogyan kell méregteleníteni? A méregtelenítés során a testünkben felhalmozódott káros anyagoktól és toxinoktól szabadulhatunk meg. Számos olyan módszer van, amellyel hogyan lehet méregteleníteni a szervezetünket, most ezek közül írunk le néhányat, hogy ne csupán egészségünket, de szépségünket is megőrizzük A kétnapos kúrát célszerű hétvégén csinálni.

Ezeket akkor fogyasszuk a nap folyamán, amikor megéhezünk.

  1. Puffadás, emésztési panaszok, túlsúly, bőrproblémák?
  2. Paraziták a bőrön

A kúra ellenjavallt cukorbetegeknek, gyomorfekélyeseknek, gyomorhurutosoknak és szoptató anyáknak. Naponta végezzük el a tüdő méregtelenítésére szolgáló légzési gyakorlatot.

hogyan lehet méregteleníteni

Kiszellőztetett szobában üljünk le egyenes háttal egy fotelbe, de ne dőljünk hátra. Vegyünk egy mély lélegzetet, és addig tartsuk bent, amíg jólesik, majd nagyon lassan fújjuk ki.

hogyan lehet méregteleníteni

Ne aggódjunk, ha egy kicsit elszédülünk, ez természetes és hamar elmúlik. Másik módszer, ha felfújunk egy léggömböt naponta egyszer. Fogyasszunk naponta méregtelenítő teákat!

A zöld tea gazdag antioxidánsokban, és mélyzöld, japán változata rengeteg C-vitamint is tartalmaz.

Májtisztítás természetes úton 5 lépésben

Az oolong teák nem csupán méregtelenítik a szervezetet, de felüdítik is a testünket. A kombucha tea egyben probiotikum is, mely méregtelenítő hatása mellett jó májpanaszok kezelésére és javítja az emésztést.

hogyan lehet méregteleníteni

Ha nem végzünk tisztítókúrát, akkor is naponta igyunk meg másfél-két liter folyadékot.